Com crianças, é necessário um trabalho colaborativo para identificação do estado de humor. No ensino de identificação de emoções, a modelagem é uma ferramenta necessária. Neste sentido, devemos começar a sessão dizendo como nos sentimos naquele dia (modelagem) e, em seguida, perguntar à criança sobre o seu estado de humor. O termômetro é um recurso lúdico, para que a criança adquira consciência emocional, pois ele ajuda às crianças a identificar, medir e regular suas emoções e seus sentimentos. Além disso, pode ser um ótimo auxílio para reforçar o aprendido com o Emocionário. O termômetro das emoções serve sempre, para que nós psicólogos, possamos ajudar as nossas crianças, não apenas a identificar o que sente, mas também a medir e a administrar essas emoções. Se, na verificação do estado emocional, forem encontradas dificuldades para identificar as emoções, o reconhecimento destas pode ser incluído na agenda do dia. Em síntese, uma breve atualização do estado de humor favorece a educação emocional. Através desta verificação, as crianças aprendem a detectar quais são suas emoções e entende a relação destas com os pensamentos e os comportamentos associados.

Simone Mendes – psicóloga, especialista em TCC e cuidado infantil.